أنت تتكوّن .. من أفعالك المتكررة:
You are what you repeatedly do
د. حسان المالح
مقولة نفسية بامتياز من ترجمتي .. وهي مفيدة وعملية لأنها تعرف الشخصية من خلال سلوكياتها المتكررة. وهذا يفيد في تعديل السلوك نحو الأفضل. لأنه إذا تم تحديد السلوك المتكرر الذي يسبب المشكلات للشخص أو للآخرين فإنه من المفيد تعديل هذا السلوك جزئياً أو كلياً.
ومن ناحية أخرى تربوية ونفسية فإن تجريب أفعال وسلوكيات جديدة مفيدة، وتكرار ذلك يساهم في بناء الشخصية واكتسابها لمهارات عديدة.
وبالمناسبة.. الشخصية لها مكونات عديدة.. ولكن الحديث هنا عن السلوك المتكرر والتأكيد عليه مما يساعد على التركيز على تغييره بدلاً عن الخوض في متاهات أخرى. ولا شك أن الاهتمام بمختلف الجوانب ضروري في النظرة الشاملة للإنسان بما فيها الجوانب الروحية. على كل حال أحببت الإضاءة على موضوع السلوك لأهميته المباشرة والعملية في تقييم الشخصية وتفاعلها مع الآخرين والمجتمع. ويفيد ذلك في التأهيل وإعادة التأهيل في مختلف المجالات وفي تنمية المهارات الاجتماعية وغيرها عند الأطفال والمراهقين والكبار وفي جوانب أخرى أيضاً.. مع تحياتي
