بحث هذه المدونة الإلكترونية

الثلاثاء، 27 مارس 2018

بطاقتي المهنية وعنوان عيادتي العيادة النفسية الاستشارية للدكتور حسان المالح

بطاقتي المهنية وعنوان عيادتي العيادة النفسية الاستشارية للدكتور حسان المالح



شارع العابد - دخلة المطعم الصحي - بعد المطعم 20 متر على اليمين
ومن جهة شارع 29 أيار الدخلة مقابل المركز الثقافي الروسي
( منطقة الصالحية الدخلة مقابل مجلس الشعب أو الدخلة مقابل نادي الضباط)

هاتف 2322841 - موبايل 098831244

دمشق - سورية 
صفحة العيادة النفسية على الفيس بوك

الجمعة، 23 مارس 2018

"من ذكرياتي الجميلة" أحدث المقالات والموضوعات المنشورة للدكتور حسان المالح في الصحف والمجلات (الورقية) منذ نهاية 2005 في دمشق:

"من ذكرياتي الجميلة"
أحدث المقالات والموضوعات المنشورة للدكتور حسان المالح في الصحف والمجلات (الورقية) منذ نهاية 2005 في دمشق: 


483- من هي المرأة التي يخشى الرجل الزواج منها ؟
484- شخصية العدد : حسان عدنان المالح ( سيرة ذاتية )
485- الانترنت ديمقراطية اجتماعية ..
486- لماذا تتعلق المرأة برجل يرفضها؟
487- السعادة الزوجية مفهوم نسبي
488- اختبار شخصيتك من رسمك / الحلقة 1/
489- المرأة .. لماذا ترفض الرجل ظاهرياً وتتعلق به داخلياً؟
490- الملل الجنسي في الحياة الزوجية
491- الكتابة الإلكترونية والكتابة الورقية:المميزات والاختلافات
492- من مقال المرأة والعمل والصحة النفسية
493- الإبداع والاضطراب النفسي (ترجمة)
494- الأسئلة المحرجة .. ملاحظات تربوية نفسية (جزء من الموضوع)
495- وجهة نظر نفسية:مسرحية البيت ذو الشرفات السبع
496- من مقال آراء في السعادة الزوجية
497- الخيانة الزوجية من الناحية النفسية
498- الامتحانات على الأبواب والقلق لايكف عن الزيارة
499- الإبداع والاضطراب النفسي ( إعداد )
500- الاكتئاب ومرض السكري وأمراض القلب التاجية ( إعداد )
501- ماهو الطب النفسي وكيف نتعامل معه ؟
502- الكسل ( رسالة )
503- اعتداء الأبناء على آبائهم
504- حول عمل المرأة
505- الثقافة الجنسية الصحية
506- الدقيقة التي تذهب لن تعود .. وكذلك الإجازة
507- أنواع الاضطرابات النفسية
508- الطبيب النفسي هل يصاب بالاضطراب النفسي؟
509- حول الطلاق
510- الجمال والتجميل والمرأة .. ملاحظات نفسية
511- صرعات الشباب والموضة
512- الحمل والمرأة .. ملاحظات نفسية ( جزء 1)
513- عقار الفياغرا من النواحي النفسية
514- المرأة والشعوذة ( رأي سريع )
515- حول القلق والتوتر
516- المرأة والحمل .. ملاحظات نفسية ( جزء 2 )
517- التقليد مرض نفسي اجتماعي
518- مقتطفات حول الاكتئاب
519- الحب المستحيل
520- الدماغ الأمومي ( إعداد )
521- مشاهد العنف والأطفال
522- تعليق من مقال : الانترنت وآثاره السلبية والإيجابية
523- ابتسامات نفسية وتعليقات : نكتة النسيان
524- من مقال : المرأة والجمال والتجميل
525- من مقال : المراة والعمل والصحة النفسية
526- أمي عدوتي ؟؟!!
527- المهنة والاضطرابات النفسية
528- تعليق على مسرحية البيت ذو الشرفات السبع – نظرة نفسية
529- الأسئلة الجنسية المحرجة، ملاحظات نفسية تربوية
530- الملل الجنسي في الحياة الزوجية
531- الإنسان واللغة والتطور، فرضيات ونظريات حديثة (ترجمة وإعداد)
532- الاستغلال الجنسي للأطفال (تعليق)
533- من رسمك إعرف نفسك
534- الملل بين الزوجين كيف ينشأ وكيف يمكن علاجه
535- انتظرته وعاد متزوجاُ - حبل الكذب قصير (ردود على رسائل)
536- الصحة النفسية للمرأة العاملة (مقتطفات)
537- الأدب والفن والثقافة وقاية من التطرف
538- عرض مختصر " لكتاب حياتنا النفسية "
539- الحياة الزوجية تتجدد (الملل الجنسي في الحياة الزوجية)
540- الحوار بين الزوجين
541- أب عصبي - التوبة بعد الجريمة ( ردود على رسائل )
542- اضطراب المشي أثناء النوم
543- المهنة والاضطراب النفسي (بحث معدل مع مراجع)
544- تعليق حول : إمرأة في اليد أفضل من عشرة في القلب
545- من موضوع : السلوك المراهق في سن الرشد
546- الوشم .. ملاحظات نفسية اجتماعية
547- الرسم علاج نفسي .. تحليلات ونعليقات (معدل مع مراجع)
548- الطفلة التي تضع كل شيء في فمها
549- الجمال والتجميل ..
550- الخوف من الفرح
551- المرأة التي لا تنسى
552- الشخصية الشكاكة ( رد على رسالة )
553- مخاوف المرأة في سن الأربعين
554- السعادة الزوجية مفهوم نسبي
555- تجمعات الشباب والشلل (تعليق سريع)
556- الطلاق والأطفال (موضوع الطلاق وأسبابه وطرق الوقاية منه)
557- أفلام الكرتون والأطفال (تعليق من موضوع الأطفال والتلفزيون)
558- الأزمات العاطفية عند الشباب (تعليق)
559- من هو المريض؟
560- الطلاق .. أسبابه وطرق الوقاية منه
561- لماذا نضحك ؟
562- نوبات الهياج وتكسير الأشياء (رد على رسالة)
563- المرأة والعمل والصحة النفسية
564- الصدمات العاطفية عند الشباب
565- تعليق حول موضوع : سفاح القربى
566- مقياس الحب .. أرقام وتعليقات
567- ابتسامات نفسية وتعليقات 1+2
568- مقابلة شاملة حول الوعي الطبي النفسي
569- العنوسة والمرأة (تعليق)
570- من مشاعر المراهقة (رسالة)
571- الماكياج عند الرجل (تعليق)
572- المرأة التي لاتنسى
573- قراءة الفنجان بين الوهم وعلم النفس
574- اختلاط الهوية الجنسية والأساليب التربوية الخاطئة
575- شخصيتك من رسمك
576- عرض سريع لكتاب الطب النفسي والحياة الجزء الأول
577- الخلافات الزوجية والعين والسحر والحسد
578- تعليق حول الطلاق
579- الأطفال والتلفزيون - تعليق
580- اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط .. مراجعة عامة
581- الرسم والعلاج النفسي (مقتطفات)
582- الشباب والأزمات العاطفية (تعليق)
583- هواجس الامتحانات
584- حول الانتحار ( تعليق)
585- عمل الأطفال في الإجازة الصيفية (تعليق)
586- الطريق الطويل المتعرج في علاج مرض السكري
587- فرويد لم يمت ..
588- حول العنف الزوجي
589- حول الطلاق
590- العمل في مكانين .. ثلاثة .. أو أربعة (تعليق)
591- حول حرمان المرأة من الميراث ..
592- الإبداع والاضطراب النفسي
593- المرأة والخوف من الزواج .. تحليلات ونصائح
594- لماذا نضحك ؟
595- الرهاب الاجتماعي .. مراجعة سريعة
596- شخصيتك من رسمك اختبار يكشف خبايا النفس
597- الإنسان واللغة نظريات حديثة
598- اختبر ذكاءك العاطفي
599- الرسام الإسباني غويا ولوحاته التهكمية المعبرة
600- تعليق حول " كل فتاة بأبيها معجبة "
601- تعليقان حول الحب والحب المستحيل
602- حول العمل .. وعمل المرأة
603- لماذا نضحك ..
604- الفتاة الجامعية هل تتزوج ؟؟ (مقتطفات)
605- المرأة وشبح الخوف من الزواج
606- الرهاب الاجتماعي مراجعة سريعة
607- حول مخاطر الانترنت
608- تحت موجة كاناغاوا للفنان الياباني هوكوساي
609- الإثارة الجنسية الذاتية (العادة السرية)
610- الامتحانات والقلق النفسي
611- الطلاق أسباب وحلول
612- شبابنا والتقليد الأعمى
613- تحت موجة كاناغاوا
614- اضطراب الهوية الجنسية عند الأطفال والمراهقين
615- فرويد لم يمت
616- اختبار الذكاء الانفعالي - العاطفي
617- أطفالنا والإجازة الصيفية
618- الصدمة النفسية وكيفية التعامل معها
619- فرويد لم يمت
620- كيف نقرأ كيف نفهم؟ النظرية الشكلية الكلية والدماغ البشري
621- البدانة والعوامل النفسية
622- اضطراب الهوية الجنسية عند الأطفال والمراهقين
623- الانتحار أم العلاج ومواجهة الأزمات ؟
624- القلق النفسي .. أعراضه وأسبابه وطرق العلاج
625- سلفادور دالي
626- من موضوع : الصدمات العاطفية عند الشباب
627- سلفادور دالي حياته فنه واضطراباته النفسية
628- المرأة والحمل من النواحي النفسية
628- العادة السرية من النواحي النفسية
629- العنف الزوجي .. ملاحظات نفسية
630- الطلبة وقلق الامتحانات "مقتطفات"
631- الإعاقة مفهوم نسبي ودمج المعاقين
632- لماذا يرسم بوتيرو أشخاصاً بدينين؟
633- الطب النفسي اليوم .. ملاحظات لابد منها
634- أطفالنا وفرط النشاط الحركي - جزء أول
635- أطفالنا وفرط النشاط الحركي - جزء ثاني
636- الرسام بوتيرو ورسوماته
637- السيطرة الدماغية عند الأيسر
638- حول النرجسية (مقتطفات)
639- القلق من الامتحانات
640- الحب المستحيل
641- في غرفة الولادة
642- الجمال والتجميل والمرأة
643- مقياس الحب .. أرقام وتعليقات
644- الإجازة الزوجية
645- الاختلافات بين المرأة والرجل
646- الطفلة التي تضع كل شيء في فمها
647- الفن والأدب والثقافة وقاية من التطرف
648- الخوف الاجتماعي (الخجل)
649- الصدمات العاطفية والشباب
650- نسيان الجروح العاطفية .. إضاءات وتعليقات
651- مفهوم الرجولة .. تعليقات
652- سلفادور دالي جنون وعبقرية
653- العادة السرية من النواحي النفسية
654- النرجسية في الطب النفسي
655- الاضطرابات النفسية الشائعة وعلاجها - الرهاب الاجتماعي
656- الطلاق ملاحظات نفسية
657- لماذا نخاف من الفرح؟
658- بيكاسو والمرحلة الزرقاء
659- النوم والأحلام .. ملاحظات نفسية
660- الدماغ الأمومي
661- الفن ينبع من الأم والحزن .. المرحلة الزرقاء عند بيكاسو
662- اضطرابات الطعام نفسية المنشأ
663- الفنان الفرنسي رينوار ورسوم الجسد
664- العقم والطب النفسي
665- الاكتئاب ومرض السكري وأمراض شرايين القلب
666- الأسئلة الجنسية المحرجة
667- الحياة الزوجية من النواحي الجنسية - مقابلة
668- الخيانة الزوجية والانترنت
669- الخرافة وقراءة الفنجان
670- الصدمات العاطفية بين التغلب عليها والوقوع فيها
مجموع النشر في دمشق 185 موضوع
أسماء الصحف والمجلات التي نشر لي فيها موضوعات:
في الدول العربية (السعودية والخليج ومصر ولبنان والأردن واليمن) والدول الغربية:
مجلة الشرق - عكاظ - المدينة - مجلة الفيصل - مجلة النفس المطمئنة (مصر) - مجلة طبيبك (سورية) - الشرق الأوسط - كل الناس - مجلة أجنحة المسافر - مجلة المنهل - مجلة العربي (الكويت) - البلاد - المسلمون - المجلة العربية للطب النفسي (الأردن) - مجلة الثقافة النفسية المتخصصة (لبنان) - اليوم - مجلة إقرأ - مجلة هاجس - مجلة سيدتي - مجلة الفراشة - مجلة النور - السياسة - الاقتصادية - مجلة الشرق الأوسط - المجلة العربية - مجلة الأسواق - مجلة صحتك - أراب نيوز - مجلة الزواج - مجلة الفرحة (الكويت) - مجلة بلقيس (اليمن) - الهدف - مجلة جدة السياحية - مجلة الأسواق الحديثة - مجلة التجارة والصناعة، مكة المكرمة - مجلة الفراشة - مجلة الأسواق - مجلة الجديدة - الندوة - مجلة الأسرة - مجلة الإعلام والاتصال - مجلة الصحة - مجلة اليمامة - مجلة المشاهد السياسي (بريطانيا) - مجلة زهرة الخليج - الأسبوع الأدبي (سورية) - مجلة عالم الإعاقة - الندوة - التاج الشهرية - الوطن - الرياض - الكفاح العربي- مجلة الأهرام العربي (مصر) - النسائية الأسبوعية - مجلة عالم حواء - أردو مكازين - مجلة ولدي (الكويت) - مجلة الطفولة العربية (الكويت) - الحياة - الأنوار - مجلة لها - مجلة سيداتي سادتي - الجزيرة - مجلة الأسبوعية - مجلة المنار - مجلة الثقافة الصحية - مدينتي - اليوم - مجلة الطب النفسي، أبو ظبي - البيان - كل العراق - الوطن (البحرين) - الغد (الأردن) - جريدة الاعتدال (الولايات المتحدة الأمريكية) - الوطن (قطر) - نشرة الحسبة (السعودية) - المدى (العراق) - العالمية (الكويت) - المصريون - العرب (بريطانيا) - الاتحاد (العراق) - الوقت (البحرين)- مجلة عشتروت (كندا) - الوفاق (البحرين) - الصحافة (السودان) - 26 سبتمبر (اليمن) - الدار (الكويت)- الخليج (الإمارات)- أخبار اليوم (اليمن) - مجلة المعرفة (وزارة التربية السعودية ) - جريدة التآخي ( العراق ) - الشرق (قطر ) - صحيفة المدى (العراق) - صحيفة الطبية (المملكة المتحدة) ( العرب) قطر.
في سورية: جريدة تشرين - مجلة أبيض وأسود - مجلة جهينة - مجلة أيام الأسرة - مجلة فنون - مجلة عالم الصحة - مجلة عالم السكري - مجلة شبابلك - مجلة البيان - مجلة المنصة - مجلة المعرفة - جريدة بلدنا - جريدة الرواق - جريدة الوطن - جريدة القنديل الأسبوعية - المجلة الطبية العربية - جريدة الثورة - مجلة تجارة وأعمال - مجلة الباحثون - مجلة الأزمنة - مجلة فارس العرب - مجلة صبايا -
المجموع العام: 117 مجلة وجريدة - في سورية 24 مجلة وجريدة
(أول موضوع منشور: لماذا تغير اسم مشفى ابن سينا للأمراض النفسية بدمشق، تحقيق: الأستاذ سعد القاسم، جريدة الثورة السورية تاريخ 17/8/1982)
- عدد الموضوعات النفسية منذ 28/1/1992 حوالي 700 موضوع منشور.
للمزيد إبحث في google
(عن موقع حياتنا النفسية)
آخر تحديث في 27/3/2015
https://www.facebook.com/Drhassanalmaleh/posts/1205619749478767

الأحد، 4 مارس 2018

عندما يصبح "الشراء" علاجاً للإكتئاب!!

عندما يصبح "الشراء" علاجاً للإكتئاب!!
  د. حسان المالح
مما لا شك فيه أن "لكل جديد لذة" في مختلف المجالات .. وعندما تشتري قميصاً أو حذاءَ يعجبك فإن ذلك سيشعرك بالسرور والسعادة.
ومن الوصفات الشائعة عند العامة لعلاج الاكتئاب أن اشتر ثياباً جديدة أو حذاءً جديداً، أو حقيبة جديدة، أو غيّر قصة شعرك أو لونه .. ومايشبه ذلك كثير وشائع.
وأن كل ذلك سيحسن نفسيتك ويجعلك مرتاحاً وإيجابياً وسعيداً .. وبالطبع فإن في ذلك قصر نظر واضح .. وهو لا يفيد إلا مؤقتاً في حالات الحزن والإحباط والاكتئاب الخفيف، وربما لا يفيد أبداً في حالات الاكتئاب المرضية.
وهذه الوصفة لعلاج الاكتئاب غير واقعية وسطحية وهي من الخرافات الشائعة في مجتمعاتنا، وهي ترتبط بالثقافة المعاصرة الاستهلاكية.
وتشجع الثقافة الاستهلاكية على الشراء وعلى ابتكار حاجيات وأشياء جديدة كي تشتريها .. في مختلف المجالات. وهذه الثقافة تهدف إلى الربح المستمر وإلى السيطرة على المستهلك وحواسه ورغباته إلى أن يصبح زبوناً ومستهلكاً مثالياً باستمرار.
وفي دراسات اضطراب الإدمان على التسوق والشراء Compulsive buying disorder نجد أن الاكتئاب هو العامل المشترك الأكثر شيوعاً في العينات المدروسة ولاسيما عند المرأة. وتلجأ المرأة المكتئبة إلى التسوق المتكرر بنسبة عالية. ويساهم الملل والشعور بالوحدة في ذلك السلوك. كما أنه يمكن أن يكون تعويضاً عن الاحتياجات العاطفية ونقص تقدير الذات، وفيه نشوة وإثارة وشعور بالتميز.
ويؤدي التسوق الاندفاعي المتكرر إلى راحة مؤقتة ورضى عن الذات، ولكن يعقب ذلك عادة مشاعر ندم وذنب وخيبة أمل وإهمال لتلك المشتريات.
ويرتبط هذا الاضطراب باضطراب المزاج ثنائي القطب والاكتئاب واضطرابات الطعام والإدمانات المختلفة والقمار.
وهو يسبب مشاكل زوجية وطلاق وديون وإفلاس وربما يشجع على السرقة.
وفي الدليل التشخيصي الأمريكي للاضطرابات النفسية الخامس (2013) لم يجر تضمين هذا الاضطراب ضمن الدليل، بسبب نقص الأدلة العلمية على وجوده كاضطراب مستقل بذاته. وكذلك لم يتضمن الدليل التشخيصي اضطراب فرط السلوك الجنسي (Hypersexuality)، ولا هوس السرقة (Kleptomania).
بينما جرى تضمين الدليل اضطرابات القمار، ولعب الألعاب على الانترنت ضمن اضطرابات السلوك الاندفاعي.
وقد اختلف الباحثون في تصنيف هذا الاضطراب .. وبعضهم يجعله ضمن الإدمانات، وبعضهم ضمن الوسواس القهري، وبعضهم ضمن اضطرابات المزاج.
ونظراً لعدم كفاية الدراسات حول هذا الاضطراب فإننا في الوقت الحالي لا يمكننا اعتباره مرضاً نفسياً واضحاً وله صفاته وخصائصة المميزة وعلاجاته المفيدة.
ولكن هناك عدة دراسات حوله وهو موجود بشكل أو بآخر .. وهو اضطراب سلوكي يرتبط بالحضارة المعاصرة الاستهلاكية، وهو غير موجود في المجتمعات النامية الفقيرة إلا ضمن الطبقة العليا الغنية منهم.
وليس مقبولاً أن يتحول سلوك الشراء إلى مرض نفسي مستقل .. وربما هو شكل متطرف من السلوك أفرزته تركيبة المجتمع المعاصر وثقافة الاستهلاك التي لا ترتوي.
وهو يحتاج إلى تعقيل القيم والسلوك وتعديلها وليس إلى العلاج الطبي والدوائي.
ولكن من المؤكد أن مزيداً من الدراسات العلمية حول هذا السلوك مطلوبة لتوضيح كل التفاصيل المتعلقة به.
وبينت بعض الدراسات (* 2007) أن نسبته في المجتمع الأمريكي حوالي 5% من الناس، وأن 80% من الحالات هي عند المرأة. وأن متوسط العمر عند ظهوره هو سن 30 عاماً.
وأكثر الأشياء شراءً هي: الثياب، الأحذية، الأقراص مدمجة CD، الحلي،مواد التجميل، أغراض منزلية. وعند الرجال الإلكترونيات، والأدوات (Hardware) ، إضافة للثياب والأحذية والأقراص المدمجة.
وهو يترافق مع اضطرابات الشخصية الوسواسية، والشخصية القلقة، والحدودية، والنرجسية. ولا يوجد شخصية محددة مستقلة للتسوق الاندفاعي.
ويمكن لمضادات الاكتئاب الحديثة من فئة حاصرات السيروتينين SSRIs أن تفيد في العلاج إضافة للعلاج المعرفي والسلوكي والنفسي.
وأخيراً .. لا بد من القول ان الحالات المرضية النفسية يمكن أن تكون موجودة وهي تحتاج للمزيد من البحث والدراسة والعلاج .. وأن الاكتئاب يحتاج للعلاج الصحيح بعيداً عن وصايا الاستهلاك والشراء .. ولا بد من تحسين ظروف المرأة وتعديلها بما يدعم صحتها النفسية والسلوكية والمعرفية (وكذلك الرجل)، ولا بد من السير في طريق حل المشكلات المختلفة الزوجية والشخصية والنفسية أو التخفيف منها. ولا بد من توفير الظروف والخدمات المناسبة الطبية والنفسية والاجتماعية والأسرية، وكذلك توفير الثقافة الصحية النفسية.
وعموماً يمكن للشراء والتسوق أن يعطيك لذة فورية وسعادة وكذلك يفعل الطعام والجنس والقمار واللعب الإلكتروني .. والإفراط في أي مما سبق يمكن أن يصبح مرضاً نفسياً سلوكياً يؤدي إلى مشكلات متعددة ومعاناة .. كما أنه يرتبط بالاكتئاب .. مما يطرح أهمية علاج الاكتئاب بشكل صحيح من جهة .. وأهمية تعديل القيم والأفكار الشائعة والسلوكيات المعاصرة المرتبطة بها من جهة أخرى.
المرجع:
*A review of compulsive buying disorder: DONALD W BLACK,World Psychiatry. 2007 Feb; 6(1): 14–18. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1805733/